每到夏天，你的頭皮就像油田一樣，油得不像話嗎？頭皮出油原因有很多，跟著我們一起來解頭皮不正常出油的原因，同場加映PREVIA 專業頭皮護理品牌，幫你改善出油過度、頭皮屑、頭皮搔癢問題，也可以達到預防的功效。
✦ 最常見的幾個頭皮出油原因
一、賀爾蒙分泌
頭皮是人體毛孔分布密度最高的地方，皮脂腺的數量也比臉部或身體來得更多，而我們的頭皮會需要一層薄薄的油脂覆蓋，來保護脆弱的頭皮以及防止紫外線或外部環境的污染，有些人的體質天生就是比較容易出油的，遇到夏天高溫，會更容易加速頭皮皮脂腺的分泌，很容易發生早上洗完頭，下午就變成油田的窘境。
二、過度清潔頭皮
相信大家都有使用過一些油性頭皮專用洗髮精吧，洗完感覺頭皮非常清爽乾燥，但是幾小時過去了，頭皮反而更用力出油，進而形成大油田，有很大的原因是使用這類清潔型洗髮精，「過度清潔」頭皮了，反而讓頭皮接收到「缺油」的訊息，就會自動形成更多油脂來保護頭皮，最好的方法就是使用較溫和的頭皮類清潔產品，既可以適當清潔保濕，又不會讓頭皮陷入「缺油」的狀況。
三、熬夜、壓力大、生活作息混亂
生活作息與壓力與我們頭皮出油的關係也是密不可分，長期生活作息不正常或是壓力過大都很有可能導致內分泌失調，而影響到頭皮的健康及出油狀況，建議日常可以搭配運動或瑜伽，來幫助身體及精神都達到適當的放鬆。
四、吃太多油炸食品
經常吃高熱量、高油脂、辛辣的人，皮脂腺分泌油脂比較旺盛，而導致頭皮出油也跟著旺盛。
✦ 我們該如何改善？
一、調整飲食作息
由內而外的調理才是治標又治本的辦法，飲食作息對身體的影響很大，均衡的飲食除了讓身體機能更好外，也會改善臉部、頭皮油脂的分泌狀況，若搭配運動的效果會更好，建議大家可以在家做簡單的有氧或瑜伽，還可以順便增加自己的基礎代謝，讓身體機能更好。
二、正確洗頭
正確的洗頭方式，會在洗頭前先用梳子將附著於頭髮上的表面髒污，利用梳子梳開，再進行洗頭的動作。
水溫會維持40度以內，溫和的沖洗頭髮，並用指腹輕輕按摩頭皮，將頭皮多餘的髒污、油脂去除，搭配使用溫和的頭皮產品，有效洗淨頭皮。
三、選擇對的髮品
頭皮是我們全身上下皮膚中最脆弱的地方，且頭皮也會影響到臉部皮膚，我們值得使用好的產品對待他。
接下來就要為大家介紹我們家頭皮護理品牌 PREVIA ，來自義大利的天然頭皮護理品牌。
❍ Previa Haircare
✅ 0%刺激性化學成分、不做動物實踐
✅ 義大利🇮🇹有機認證
✅ 最天然的髮品成分
✅ 自然高雅香氣
✅ 甘蔗萃取原料環保包裝
✅ 有效預防掉髮、養髮、為頭髮補充活力
這個品牌的獨到之處就是「相信自然的美好價值」，天然萃取的產品，不做動物實驗，連包裝都是可被自然分解的材質，希望把環保的價值及意識透過產品傳達給大眾。
他們家產品的另外一個特色就是「香氣」，他們與高級的香水廠商合作，源自「自然」的啟發，製造出細膩且讓人難以忘懷的香味，號稱髮品界的香奈兒五號，設計師們人手一瓶的愛用款。
四、定期到髮廊做深層保養
定期去髮廊的重要性在於，經由髮型師及儀器的專業判斷，了解自己頭皮的情況，並給予頭皮深層的清潔保養，而按摩放鬆頭皮，也有助於改善整潔及頭皮氣味。
✦ 頭皮護理的八道程序
首先透過專業儀器檢測頭皮問題，是否有發炎或油脂分泌過剩、頭皮屑等情況，再透過觸診判斷頭皮狀態，了解頭皮的狀態後才會選擇後續使用的產品。
梳子進行頭皮按摩，並同步掃除附著於頭髮表層的灰塵髒污。
去除髒污後會使用綠茶樹淨化露，軟化頭皮角質，並促進頭皮細胞再生能力。
針對油性或乾性頭皮來選擇髮浴，油性會選擇綠茶樹淨化髮浴，乾性或敏感性則會選擇葡萄幹活化髮浴來進行頭皮的清潔。
❍ 綠茶樹淨化髮浴中含有海泥成分，幫助清除毛孔堵塞、調節皮脂分泌並鎮靜發炎毛囊，幫助創造更健康的頭皮環境，有了健康的頭皮環境，新生髮才會更健康強韌。
❍ 葡萄幹活化髮浴是針對頭皮敏感或掉髮族，活化頭皮細胞環境，葡萄幹細胞修護並賦予頭皮活力，加強頭皮對環境的抵抗力，洗後會有蓬鬆豐盈的效果，長期使用改善頭皮環境，也會幫助頭皮毛囊的活化、頭髮的增生。
洗完頭後，使用綠茶樹淨化泥膜，鎮靜毛囊、消炎並深層淨化，調節皮脂分泌，讓頭髮恢復光澤，並促進頭皮的細胞再生，在頭皮上停留約15分鐘後沖洗乾淨。
吹完頭髮後，上最後一道免沖洗的綠茶樹淨化液，這道可以用來防止頭皮屑、抑制騷癢感、消炎、鎮靜頭皮，最重要的是頭皮氣味都不見了，非常適合日常使用。
頭皮較敏感或有掉髮困擾的朋友會使用這一罐Previa 葡萄幹活化精華，他是給予頭皮滋養、保濕，改善掉髮的頭皮環境。
頭皮環境的養成是非常重要的，我們隨著年齡的增長頭髮的養分也會漸漸消失，但如果我們能給毛囊創造一個適合生長的環境，就可以減緩他老化的速度，頭髮的質感、光澤也會更好。
五、居家頭皮環境改善產品推薦
這邊針對兩種類型的的頭皮，推薦大家可以使用的居家保養產品，讓大家居家保養也能得心應手。
✦ 預約 ꜰᴏᴏʏᴜᴜ .
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